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ハロウィン☆かぼちゃ

2016.10.31

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今日はハロウィンですね

 

週末には街に本格的な仮装をした人達が溢れていました

 

ハロウィンといえばかぼちゃ

 

この時期はスーパーにかぼちゃがゴロゴロパンプキンパイやグラタン、スープ、煮物など、かぼちゃはお料理にもスイーツにも万能です

 

かぼちゃは美容にも健康にもたくさんの良い効果がある、優秀なお野菜だって知っていましたか?

 

かぼちゃの栄養

 

ビタミンb1

疲労回復、イライラ軽減、糖代謝

 

ビタミンb2

細胞再生、美髪、美肌、脂質代謝

 

ビタミンC

コラーゲン生成、肌のハリ、肌トラブル改善

 

ビタミンE

抗酸化作用、血行促進、アンチエイジング

 

βカロチン

粘膜や細胞強化、視力回復、乾燥対策

 

食物繊維

腸内環境改善、糖尿病予防

 

カリウム

むくみ防止、血圧を下げる

 

と、こんなにも栄養豊富で身体を安定させてくれるお野菜なのです

 

これからの時期には、冷えを解消して風邪予防、肩こり解消などにも効果を発揮してくれます

 

野菜の中では糖質は高めですが、食物繊維が豊富で自然な甘みが満腹感を得やすいので、過剰な食欲を抑えてくれる効果もあります

食べる時には皮ごとがオススメです

ハロウィンの今日は夕飯にかぼちゃ料理などいかがでしょう

 

そして、パーティーでついつい食べ過ぎてしまった

という時には、炭素浴で即効デトックスが効きます

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身体が重たく感じる時には、いつものケアにプラス炭素浴とってもオススメです

 

パーティーシーズンもSionでお身体のメンテナンスにいらして下さいね

 

☆☆☆ 営業時間は12時~21時まで(最終受付20 時まで)☆ 日本橋,三越前,体質改善,サロン,コレド室町, シオン,しおん,sion,オイル,リンパ,デトックス,エステ,カッサ,カッピング,ヨモギ蒸し,デトックス,毒素,体質,ラフォス,ハイフ,コルギ,

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温活に♪

2016.10.30

Sionで最近特に増えて来ているのが「妊活」をされているお客様です

 

「妊活の為にサロンを探していた

という方もいらっしゃいますが、今までブライダルのケアで通って下さっていたお客様もそのまま妊活ケアに移行されています

 

妊活に必要なのは… まずは「冷え改善」です

「妊活」と共に「温活」という言葉もブームになりましたよね

それくらい、身体を温めるというのは重要なことです

 

身体が冷えて血行が悪くなると、子宮や卵巣などに血液が行き届かなくなくなります

そうなると…妊活が難しくなるのみでなく、妊娠した時の胎児の発育にも影響を及ぼしてしまう可能性が

 

冷えを感じやすくなってきた今の時期からしっかりとお身体を温めて基盤を作っていきませんか?

Sionには、「温活」のできるメニューが幾つかあります

お身体の状態に合わせてご相談させて頂くこともできますので、まずはお気軽にお問合せください

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秋~冬は痩せやすい時期☆

2016.10.29

夏の間は特に下半身など肌が出るところの集中ケアがSionでも人気でした

 

秋~冬にかけては露出が減り、ボディラインのケアはついついお休みがちになりますが、、、

 

実は、夏よりも秋冬の方が体質改善、ダイエットには最適な時期なのです

 

外気温が下がると身体は体温を維持して内臓を守ろうとする為、身体はエネルギー消費をして熱を発生しようとします。

自然と代謝が上がりやすくなるので、身体を動かしたり、ケアをした時の効果が出やすいんです

 

ですが、冬は毎年太りますという方が多いのも事実です

これは、身体が冷えを感じると脂肪を蓄えようと、脳は脂肪をつける糖質を多く欲するようになって食べ過ぎてしまったり

寒さで身体ががちがちになり、身体を動かす機会が減ってしまい、せっかく代謝が上がっていてもエネルギーを使う機会がない事が原因です

 

この時期のケアが今後の体質を作るので、せっかく効果の出やすい時期に何もしないのはもったいないのです

 

冷え体質、

最近太りやすくなった、

冬は毎年体重が増える、

冬は身体のコリもひどい、

などの体質を改善していきたい方はぜひ今からのケアをオススメします

 

冬太り対策に一番オススメな組み合わせは、 炭素浴”+”ラフォスです

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身体に溜まった毒素、むくみの原因を排出し、身体の中にエネルギーを取り込んで、自ら熱を作りやすい身体を作ります

 

体温を上げる事は、冬の異常な食欲を抑える事にも有効です

 

これからの時期のケアは、繰り返しの継続が着実にお身体を変えていきます

 

Sionでご一緒にポカポカの代謝ボディを作りましょう

 

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11月の休業日のお知らせ☆

2016.10.28

もうすぐで10月も終わりですね

急に冷え込んだり暖かくなったりと、気候の変動が大きく体調も崩しやすい日が続きました

そんな時こそ、Sionでケアをして頂き、お身体の基礎をしっかりと整えてみませんか?

 

11月の休業日のお知らせです

11月は、

2日(水)

9日(水)

16日(水)

30日(水)

が休業日となっております。

 

11月もご予約が埋まり始めております

本格的な寒さがやってくる前に、是非Sionのトリートメントをご利用ください

お問合せお待ちしております

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素敵な贈り物☆

2016.10.27

6月のブログで、ハイフ&ラフォスの練習により背中がサイズダウンしたスタッフを紹介させて頂きました

ブライダル予定のスタッフで、2ヶ月間のドレスラインを比較した驚きの写真を掲載いたしました

 

先日、お客様がそのことを覚えていて下さり、スタッフにと結婚祝いを持ってきてくださったのです

しかも手作りです

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ガチョウの卵を使用しこんなにきれいな置物を作ってくださいました

お心遣いに本当に本当に感激いたしました

O様、いつもありがとうございます

 

Sionに対していつも温かい気持ちを向けて下さりとても嬉しく思います

O様がご来店下さった日はSion全体が優しい気で満たされます

素敵な贈り物を本当にありがとうございました

次回もお会い出来ます事を心よりお待ちしております

 

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PPCオプション☆

2016.10.26

Sionでは、お客様のご要望に合わせてオプションのご提案もさせて頂きます

以前は「カッサヘッド」のオプションを紹介させて頂きましたが、今回は大人気のある商品を使用したオプションです

 

その商品とは…

おなじみ「PPC」です

 

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塗布するだけで痩身効果のあるこちらのオイル、Sionで発売した途端大ヒットとなりました

1本3000円で好評販売中ですが、なんとトリートメント後にオプションとしてもご利用頂けます

 

価格は…

1パーツで500円 驚きの価格です

 

ご利用後じわじわと熱感を感じ始め、お着換えが終わりアフターカウンセリングを行う際には「脂肪が燃焼している!」という感覚を強く実感して頂けます

二の腕、下腹部、内ももなどの部分痩身に是非ご利用下さい

ご興味のある方はスタッフまで

 

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マジョール デリシェイク☆

2016.10.25

昨日のブログでお伝えした、デトックスと栄養補給が同時に叶ってしまう嬉しいもの

それは、Sionでも取り扱っている、 “マジョールのデリシェイク”です

 

デリシェイクは、身体に必要な栄養が理想的に含まれる完全栄養食品です

 

さらに体内に蓄積した毒素を排出してくれるキレート成分の配合で、解毒を目的に作られたシェイクなんです

 

デリシェイクはアミノ酸スコア100

タンパク質や微量栄養素、ビタミン、ミネラルもバランス良く含まれていて、太りにくく痩せやすい身体、美肌を作ります

 

さらに

天然のキレート成分、セレン、亜鉛、含硫アミノ酸が含まれていて、有害物質を排出させます

 

⚫︎外食が多い

⚫︎むくみやすい方

⚫︎身体の中からデトックスしたい

⚫︎綺麗な筋肉をつけたい

⚫︎代謝を上げたい

⚫︎体重コントロールをしたい

 

こんな方にオススメです

 

お味は6種類

ミックスベリー

マンゴー

ブルーベリー

グリーンティー

ティラミス

ミルクティー

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マジョールスロータス デリシェイク 20g 24袋入 8800円+税

 

 

こういうダイエットシェイク系は美味しくないものも多いですが、、

デリシェイクはどれもデザートのように美味しく飲めます

 

むくみが気になる方は排出が高まる朝に飲むと、お手洗いに行く回数が増えて、しっかり毒出しをサポートしてくれます

体重コントロールをしたい方は夜に

お菓子がやめられない!という方はおやつ代わりに

 

忙しい時の食事のサポートや、解毒機能をアップしたい時にはぜひデリシェイクをお試し下さい

 

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内側から解毒!キレート作用について★

2016.10.24

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昨日のブログで、炭素浴での高い毒出し効果についてお伝えしました

 

サロンでの毒出しケアに加え、よりお身体の解毒を促進させる為には身体に摂り入れるものもとても大切です

本日は、食事で解毒を促進させる事のできる、栄養素のキレート作用についてお伝えします

 

“キレート”とは、”挟み込む”という意味で、 キレート作用を持つ食材の栄養素を利用して、体内の有害物質を挟みこんで毒性を封じ込め、体外に排出させる解毒法です

 

このキレート作用を持つ栄養素の代表には、亜鉛、セレン、硫化アリル、含硫アミノ酸などがあります

 

亜鉛………有害金属の解毒。

、、、海藻、豆、アーモンド、牡蠣

 

セレン…..毒素を吸着して排出。情緒安定。

、、、かつお、カニ、小麦全粒、ひまわりの種など

 

硫化アリル….血栓予防、血液サラサラ。

、、、玉ねぎ、にんにく、ネギ

 

含硫アミノ酸…..有害金属を結合、排 出、肝臓の解毒

、、、、イワシ、などの青魚、しじみ、カシューナッツなど。

 

これらを意識して食事に摂り入れていくと、キレート作用により体内の解毒を促進させる事ができる為、血液を綺麗にしてくれて、ダイエットや肌荒れの改善、慢性疲労回復などにも効果的です

 

ですが、これらのキレート作用を持つ栄養素は、普段意識しないとなかなか不足しがちです。

栄養素を意識しながらお食事をするのが難しい時ももちろんありますよね

 

そんな時に味方になってくれるような、栄養補給と解毒がどちらも叶ってしまう、手軽なものがあると嬉しいですよね

 

実は、そんな嬉しいものがあるのです

(しかも美味しい♡)

 

こちらは明日のブログで詳しくお伝えします

 

 

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有害物質のデトックスに☆

2016.10.23

昨日のブログでは「デトックス」というキーワードについてお伝えしました

Sionでは、様々なアプローチでお身体に溜まった毒を排出していきます

その中でも、他ではなかなか排出できないものが排出できるメニューがあります

 

それは… 「炭素浴」です

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通常かく汗は汗腺からの汗ですが、こちらの炭素浴はなんと「皮脂腺」からかくことができます

皮脂腺からの汗は、無機物を排出できます

例えば…

 

ダイオキシン、重金属、コレステロール、食品添加物、防腐剤、乳酸、農薬

等です

 

通常はこれらを排出しようと思うと、30Km程走る必要があります

その為、なかなか排出する機会がありません

 

炭素浴に入ることで、今まで溜まっていた毒素を排出できるので、汚く濁った汗になります

普段の蓄積が多い方は汗の質が今までと異なるため、その違いに驚かれる方も多いです

ポカポカと温かさも続くので、寒さを感じやすきなってきたこれからの時期に最適なメニューです

是非「炭素浴」で温まりながらのデトックスをお試しください

 

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デトックス(解毒)必要な理由☆

2016.10.22

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sionのテーマでもある解毒=デトックス

 

今では健康のキーワードとして身近です

 

人にはもともと、腎臓や肝臓で身体に害のあるものは濾過したり、発汗、便などで排出させるデトックス機能が備わっています。

ですが、食品添加物、加工食品、環境ホルモン、農薬、水銀、排気ガス、などの有害物質があまりにも身の回りに溢れています

 

想像しているよりもはるかに多くの有害物質が身体に蓄積されて、身体が本来持つデトックス機能だけでは追いつかなくなってしまい、様々な不調が出てきてしまうのです

 

アトピーやアレルギーをはじめ、生活習慣病などは、溜まった有害物質をスムーズに排出出来ない事で起こる代謝異常が一つの原因とされています。

また、身体の病だけでなく、イライラ、情緒不安、うつ、など有害物質の蓄積は精神面の不調にまで影響を及ぼします

 

普段の生活で毒を全て避ける事はできませんが、何が身体の毒となるかを知って無意識を減らしていく事はできます

 

心と身体の健康を保つには、日々の生活の中で身体を思う時間を作り、定期的に身体を解毒浄化させていく事がとても大切なのです

 

Sionでは、健康を保つ三大要素、 気・血・水 の解毒浄化を行っていきます

 

お身体の慢性的な不調や生活の変化による不調にも、お客様に合わせた根本的なケアでご対応致します

 

大切なお身体のケアをぜひSionにお任せ下さい

 

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