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リンパって何?

2014.09.29

こんにちは!

体質改善サロンsionです

 

本日は『リンパ』についてのお話です

よく『リンパが詰まる』『リンパを流す』等と言いますが、そもそもこの『リンパ』とは何なのでしょう?

 

一般的にリンパとは、下記の3つの総称をいいます!

 

・リンパ液…血液中から染み出した老廃物を運ぶもの。

・リンパ菅…リンパ液の通り道。全身を網目状に張り巡らせている。

・リンパ節…リンパ液の合流地点。全身に800箇所もあり、ここで老廃物を除去する。

 

血液の場合は心臓からポンプのように全身に送られますが、リンパは筋肉を動かしたりマッサージ等で刺激してあげることで流れます

 

なので、デスクワーク等で同じ姿勢が続く方はリンパも詰まりやすくなるのです

リンパが詰まると、むくんでしまったり、免疫力が下がったり、疲労が抜けなかったり…様々な症状に表れます。

 

詰まってしまったリンパを流すのに効果的なのはリンパ節を刺激してあげること

 

リンパ節は、いわゆるフィルターのような役割をしています。

老廃物を除去するのはもちろんですが、体内に侵入した細菌を濾し取り、それに対する抗体も作ってくれるすごい所です

 

800箇所もあると覚えにくいですが、主要リンパ節を刺激してあげればきちんと役割を果たしてくれます。

 

耳下腺リンパ節(耳の下)、鎖骨リンパ(全てのリンパが集まる最終地点)、腋窩リンパ(腋の下)、鼠蹊部リンパ(脚の付け根)、膝窩リンパ(膝の裏)

 

以上が主なリンパ節です!

 

そして、このリンパ節達をくまなく刺激していけるのが…

 

sionの『氣リンパデトックス』です

リンパの流れに沿って施術を行い、中継点でもあるリンパ節も刺激していくことで、身体中に滞った老廃物を流していきます

 

その中で更に『氣』を整えたり、サイズダウン効果まであるのはsionのオリジナルです!

老廃物が排出されようとするので、施術中にお手洗いに行きたくなる方も…

 

リンパの滞りが気になる方は是非お試しください

 

☆☆☆ 営業時間は12時~21時まで(最終受付20 時まで)☆

 

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乾燥肌の意外な原因

2014.09.26

こんにちは!

体質改善サロンsionです

 

今回はお肌の乾燥についてのお話です

 

フェイシャルを受けに来られる方々のお悩みは様々です。

シミやそばかす、ニキビが気になる… たるんできた気がする…

 

など、色々ありますが、そんな皆様も共通して口に出されるのお悩みが『乾燥』です

 

保湿ケアをしっかりしてもなんだか乾燥する…

そんな方がたくさんいらっしゃいますが、そんな方々に必ずお聞きする質問があります

 

それは『便秘気味だったりしませんか?』という質問です

 

乾燥と便秘、一見繋がりが無いように思えますよね。

 

でも、実は深い関わりがあるのです

 

便秘になると、腸の中で便がどんどん硬くなります。

固くなるということは、水分が失われている状態になってしまっているのです

 

その便を柔らかくしようと、身体中のいたるところから腸に向かって水分を運んで補おうとします。

結果、お肌が乾燥したり、髪にツヤがなくなったり、目が乾いたり…という症状がでてきてしまうのです

 

いくら表面的に保湿ケアを頑張っても、根本的な所が解決しないと同じ悩みを繰り返してしまいます

 

では根本の改善には何がいいの…?

 

まずは腸の動きを助けてあげると効果的です

sionのかっさボディ、氣リンパデトックスでは、腸の動きに合わせてお腹のオイルトリートメントも行っていきます

 

腸の動きを活性化する効果があるので、施術中にお腹の奥がぐるぐる動く感覚が分かる方も…

 

フェイシャルを受けたい!と思っている方も、私便秘気味かも…ということでしたら、まずは全身のケアでベースを整えてからフェイシャルをされると、より効果的ですよ

 

乾燥にお悩みの方は是非一度お試しください    

 

 

 

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雨の日と身体の変化

2014.09.25

こんにちは!

体質改善サロンSionです

 

昨日から不安定な天気が続いていますね

皆様体調などいかがでしょうか?

 

雨の日に体調の変化がある方は多いと思います

特に、関節が痛んだり、頭痛に悩んだり…というような症状をよく耳にします。

 

昔から雨が降ると古傷が痛む…とも言われますが、では雨と身体の痛みにはどのような繋がりがあるのでしょう?

 

実は気圧の変化が大きく関わっているようなのです

 

雨によって低気圧になりますが、そうすると外からの気圧の変化に負けないようにと、身体の各部位が外に向かって圧力をかけます

 

その圧力によって、炎症の元になるヒスタミンという物質が増え、痛みに繋がるようなのです

関節の痛みや頭痛はここから来ていたのですね

 

雨の日の体調の変化はそれだけでなく、湿気により水分バランスの調整がうまくいかなかったり、気温の低下から冷えに繋がったりと様々な影響が出てくるので、身体の外に現れる変化にも気をつけましょう

 

そして雨によるだるさを更にすっきりとさせたいという方は是非sionにお越しください

 

 

 

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秋の花粉!

2014.09.22

こんにちは! 体質改善サロンSionです

 

季節の変わり目、体調の変化などはありますか?

私の周りでは、最近、鼻がムズムズ、ズルズルする…というような症状をよく耳にします

 

急に涼しくなってきて風邪気味なのかな?と思う方も多いかもしれませんが、実は花粉症の症状だったりするのです!

花粉症といえば真っ先に春を思い浮かべますが、秋も花粉症になりやすい時期です

 

ブタクサ、ヨモギ、イネなど、早ければ7月くらいから飛び始め、11月頃まで続きます

 

では風邪と花粉症、症状の見分け方はあるのでしょうか

実は鼻水で判断すると分かりやすいのです

 

水っぽく、サラサラした鼻水は花粉症の可能性が高いです

逆に、粘着性のある鼻水は風邪の症状に多いです

 

それ以外にも、目が痒くなったり乾いたり、晴天の日に症状が悪化したり、喘息のような症状が出たり…等も花粉症の特徴です

 

予防としては、植物に近寄らない、洗濯物を取り込む時や帰宅時に衣服を払い花粉を落とす、等がありますが、

アレルギー症状には免疫力を高めるのも効果的

 

リンパの流れを良くし、疲労回復させるのも大切です

 

sionの氣リンパデトックスでは、陰陽五行のカウンセリングにより免疫力が下がりやすい方の体質もチェックできます

 

体質別に施術を行うことで、それぞれの症状に細かくアプローチができます

花粉症でお悩みの方もぜひ一度お試しください

 

 

 

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灯りが増えました☆

2014.09.19

こんにちは!

体質改善サロンSionです

 

本日、Sionに新しい照明が届きました

とっても柔らかい和紙灯りの照明です。

 

Sionの真っ白な空間でも溶け込むようなやさしい存在感があり、ずっと見ているとなんだか懐かしい気持になってきます

 

実は、この和紙照明、和紙明りの照明デザイナーである私の父に作成を依頼しました

 

『和灯屋』である私の実家は、いつもこんな和紙灯りに溢れています。

たまに帰省すると、変わらない父と変わらない和紙の灯りにホッとします

 

いつか父の作るやさしい灯りの下で仕事ができたら…とずっと思ってきましたが、それがようやく形になりました

 

父の灯りに包まれた空間で行う施術はより感覚が研ぎ澄まされそうで、今まで以上に気持ちが引き締まります

 

これから月末にかけて、更に父の和紙灯りを追加する予定でいます!

全て設置できましたらまたこの場を借りてご報告したいと思いますので、お楽しみに

 

灯り2

 

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お客様のお声☆

2014.09.18

こんにちは!

体質改善サロンSionです

 

8月にOpenしたばかりのSionですが、すでに多くのお客様にリピートを頂いております

本当にうれしい限りです!!

 

ご来店された次の日にもご予約を入れて下さったり、忙しいお仕事の合間の少しの休憩時間をSionにかけて下さったり、先々までのコースの入れ方をご自身でも考えられていたり…

 

Sionにご来店いただくことで、お仕事も楽しくなったというお客様もいらっしゃいました

 

特に、氣リンパデトックスを利用されたお客様からは、こんなマッサージ初めて!というお言葉をよく頂きます

 

Sionには、カッサボディやカッピングなど、あまり見かけないコースも色々ありますが、オールハンドで行う氣リンパデトックスも、とても特徴的な施術なのです

 

所々ストレッチを入れながら、うつぶせ、横向き、仰向けなど様々な角度から効果的にアプローチしていくので、他では味わえないすっきり感が味わえます!

 

更にサイズダウンの効果もある為、施術が終わってからのお着替えで「スカートが緩くなった!」と喜ばれるお客様も…

 

たくさんの方にたくさんの嬉しいお言葉を頂き、私共もSionを今以上に良いサロンにしていきたいと心より思います

 

今後、サロンの内装にも一味加え、新メニューも取り入れ、どんどん発展していく予定でいます

 

お知らせなどはこのブログでも載せていきますので、今後のSionをどうぞお楽しみに    

 

 

 

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植物のその後

2014.09.17

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こんにちは!

体質改善サロンSionです

 

以前、『フラワーエッセンス』の『オリーブ』を与えて元気になってきた植物をご紹介しましたが、

(http://sion-salon.com/blog/?p=105)その続報です

 

あれから更に『オリーブ』を与え続けました

すると、与え始めてから3週間でここまでに…♪

 

最初の写真と比べると変化がわかりますね

 

人だけでなく、このように元気の無くなってきた植物や、病院を怖がるペット、夜泣きの激しい赤ちゃんなど、様々な対象に色々な場面で使用していけます

 

この『フラワーエッセンス』は、Sionの『氣リンパデトックス』でお試しできます

 

本格的なカウンセリングをご希望の方には、『フラワーカウンセリング 60分』で数種類ものエッセンスを選び出してブレンドボトルをお渡しします

 

まずはご自身のケアにいかがでしょうか?

 

気になった方は是非『氣リンパデトックス』をお試しください  

 

 

 

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お知らせ☆

2014.09.12

こんにちは!

体質改善サロンSionです

 

本日は皆様に新しいお知らせがあります

 

実は、Sionで近々新メニューが追加予定なのです

 

その新メニューは、Sionがそれぞれの施術に取り入れている‘氣・血・水’の中の‘氣’に当たるものです

今までのSionメニューとはまた一味違った方向からのアプローチができるものになります

 

それでいて、‘体質改善’や‘解毒浄化’‘東洋医学’などのおなじみのSionキーワードはふんだんに盛り込んでまいります

 

気になるメニュー内容はまた後日発表したいと思いますので、どうぞお楽しみに…

 

待ちきれない!という方はブログをこまめにチェックしてみてくださいね  

 

 

 

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眠りについて2

2014.09.11

こんにちは!

体質改善サロンSionです

 

本日は眠りのはなし後編です

寝相で性格や心理状態がわかるとお伝えしましたが、それでは身体にとって負担のかからない体勢はどの体勢なのでしょうか…?

 

仰向け!と答える方が多いと思います。

確かに仰向けは一見バランスの良い姿勢に見えますが、実は睡眠時無呼吸症の方に一番多い寝方なのです

 

仰向けになると、枕の高さによっては首の角度に負担がかかります。

そうなると首に支障が出てしまうのはもちろん、のどが圧迫されることにより呼吸もしずらくなってしまうのです

 

また、仰向けのままだと腰にも負担がかかります。

本来湾曲のあるものが重力により押しつぶされてしまうことになるため、腰痛の原因にもなってきます

 

仰向けで寝ることの多い方は、

・ご自分の鼻筋が地面と平行になる高さに枕を合わせてあげる

・腰、足首にタオルを挟む

をお試しください♪

 

では、どんな姿勢がいいの…?

 

実は右側を下にして眠るのが一番負担が少ないと言われているのです

意外に思われるかもしれませんが、右を下にすると心臓に負担がかからない為、楽に眠れるようなのです

また、腸の動きも助けてくれるので食べた直後は消化にもいいらしいですよ!

 

ただし、この姿勢でも枕の高さには気を付けてあげてください♪

肩がつぶれてしまうと左右差の原因になる為、肩に負担のかからず、首が地面と平行になるくらいの枕の高さがベストです

 

眠ってもなんだか疲れが取れない…という方は是非お試しください^^

 

そして、更に眠りを深くされたい方はどうぞSionへ…  

 

 

 

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眠りについて

2014.09.08

こんにちは!

体質改善サロンSionの鎌田です

 

だんだん秋らしくなってきましたね

 

夜も寝苦しさがなくなり布団が気持ちよくなってくる時期でもあります!

さて、今回はそんな眠りについてのお話です

 

皆様は、普段どのような体勢で眠りについていますか?

仰向けだったり、横向きだったり、寝やすい体勢というものが人それぞれあるかと思います

一般的に、

 

仰向けで、手足を広げて寝る…オープンで安定した性格。自信家な人に多く見られる。

仰向けで、胸の上に手を重ねて寝る…不安を感じやすく、悩みを抱えている人にみられる。

横向きで、丸まって寝る…他人に対する警戒心が強い人に多い。人間関係に悩みがある時なども。

横向きで、膝を少し曲げて寝る…上記よりも手足が自然に伸びた状態。バランスがとれて安定した性格で、協調性もある。

うつ伏せで枕を抱えて眠る…保守的で支配的な人に多く見られる。消極的で神経質、時間に正確な面もある。

 

などと、寝相によって性格が表れているそうです!

 

そのときの心理状態やストレス度によっても日々変わって来そうですね

Sionに来られたお客様は、その後よく眠れるようになったとおっしゃる方が多いので、寝相にも変化があったかもしれません

睡眠中は潜在意識が現れる時なので寝相によってご自身を見つめ直して見るのもおもしろいですね

 

それでは、身体にとってベストなのは果たしてどの体勢なのか…

それはまた次回のお楽しみに  

 

 

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