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食べたいものと身体のサイン☆

2014.10.16

こんにちは!

体質改善サロンsionです

 

皆様は「無性にこれが食べたい!」と思うことはありますか?

 

私は、甘いものが食べたくてたまらなくなる時があります

ただ単に気分の問題じゃないの?と思いがちですが、実はそれ、身体のサインだったりするのです

 

「食べたい」と思うものは、その時身体に不足しているものだったりします

 

甘いものが食べたくなる時は、疲れてエネルギー不足な時が多いです。その為吸収の早いブドウ糖を取り込もうとします。

 

塩辛いものが食べたい時は、身体の機能が弱っている時。ミネラルが不足していることが多いので、ミネラルの含まれている塩分を求めます。

 

そして、酸っぱいものが食べたい時。そんな時は身体に乳酸が溜まっている状態です。抗酸化物質であるクエン酸などを求めます。

 

どれにしても、疲れやストレスが影響していることが多いようです

 

その時の身体に必要なものを取り込もうとする素直な反応ですが、食べ過ぎは禁物なので、程よく摂取してくださいね

 

そして、sionがカウンセリングで行っている陰陽五行でも、普段の味覚の好みで体質を見極めていくことができます

 

欲する味というものは元々の体質によっても多少違ってくると言われます。

カウンセリングでは普段の食生活も一緒に見ていきながら根本的な体質改善を目指します

 

よく甘いものが食べたくてたまらなくなるけど、もしかしたら原因があったのかも…!と思い当たった方は、sionのカウンセリングで是非ご相談ください  

 

 

 

☆☆☆ 営業時間は12時~21時まで(最終受付20 時まで)☆

 

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