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ご自宅でのお手軽ケア☆

2014.10.15

こんにちは!

体質改善サロンsionです

 

今回はご自宅でできる簡単ケアについてご紹介します

健康にも美容にも万能なもの、それは…ホットタオルです

ホットタオルを各部位に当てるだけで、それぞれに効果が得られます♪

 

・目…眼精疲労回復、血行促進など

・首…肩こり、頭痛などの緩和

・顔…美肌、保湿効果など

・お腹…胃痛、腹痛、生理痛などの緩和

・腰…生理痛、冷え症などの緩和

・足首…血行促進、むくみ対策など

 

作り方は簡単!ご自宅にあるタオルを濡らして、縦に半分に折ってからくるくると丸めます。

それをそのまま電子レンジに入れ、1分から1分半チンするだけでOK

中が熱々なので、手首に当てて温度を調整してからご使用下さい

 

私も家でよくホットタオルを使います

目の奥に疲労が溜まっていそうな時は目の上に置いてひと休み

洗顔後、顔の上に置いて毛穴を開いてから化粧水などのケアをすればお肌への浸透力がUP

生理痛で眠れない時には、2つ温めて腰と下腹部に

とても安心する温かさで、リラックス効果も得られます

 

注意点としては、冷め切る前に取って、水気を拭き取ること!

水気が残っていると逆に冷えてしまうので注意してください

水気が気になる方は小さめのビニール袋に入れて使用してもいいと思います

 

普段ご自宅でもケアをされると、sionでの施術の効果もみるみる上がります

是非お試し下さい  

 

 

☆☆☆ 営業時間は12時~21時まで(最終受付20 時まで)☆

 

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